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Mes cours

Cardio TRX : 

« Ce cours-là, je l’adooore !!!, pourquoi ? car il est LUDIQUE et ULTRA FIT !!
En une heure de cours, je vous fais travailler l’ensemble des muscles du corps en se suspendant à des sangles !
La suspension du poids du corps, permet d’obtenir un travail Cardio/Musculaire rapide et efficace !! »

Coaching HELP ME : 

Adapté à VOTRE état Physique et Mental du moment : (se pratique en petit groupe ou seule).

Coaching Individualisé : 

Je me déplace également chez Vous ou en Entreprise ou dans une salle de sport pour vous livrer mes conseils FIT qui VOUS correspondent !

réservation

Planning des cours

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Cardio TRX
Cours collectif
18h30 - 19h30
Coaching à domicile
Coaching individualisé
9:00 - 12:00
Coaching HELP ME
Petit groupe
10:30 - 11:30
Cardio TRX
Cours collectif
18:30 - 19:30
Coaching à domicile.
Coaching individualisé
12:30 - 13:30
Coaching HELP ME
Petit groupe
10:00 - 11:00
Coaching HELP ME
Petit groupe
17:30 - 18:30
Coaching HELP ME
Petit groupe
11:00 - 12:00
Coaching HELP ME
Petit groupe
18:30 - 19:30